یارمەتی و سەرچاوەکان
ژمارە تەلەفۆن و خزمەتگوزارییە گرنگەکان لە Rælingen و لە سەرانسەری نەرویج – کاتێک بە خێرایی پێویستتان بە یارمەتییە، کەسێکتان دەوێت قسەی لەگەڵ بکەن، یان یارمەتیتان دەوێت بۆ گۆڕینی خووەکانتان.
یارمەتیی فریاکەوتن
فریاکەوتنی پزیشکی
113
بۆ نەخۆشی یان برینداربوونێک کە ژیانی کەسێک دەخاتە مەترسییەوە.
فریاکەوتنی دوای کاتی دەوام (legevakt)
116 117
فریاکەوتنی Nedre Romerike لە Lillestrøm، کاتێک نۆرینگەکە داخراوە. پێش ئەوەی بچن، تەلەفۆن بکەن.
تەلەفۆنی بەپەلەی ئێمە
+47 64 80 29 25
تەنھا بۆ کاری بەپەلە، لە ڕۆژانی کاردا 08:00 - 15:00.
زانیاری دەربارەی ژەھراویبوون
22 59 13 00
بۆ ژەھراویبوون یان گومانی ژەھراویبوون. شەو و ڕۆژ کراوەیە.
کەسێک بۆ قسەکردن
ھێڵی یارمەتیی Mental Helse
116 123
بۆ ھەر کەسێک کە پێویستی بە کەسێکە قسەی لەگەڵ بکات. شەو و ڕۆژ کراوەیە و بێبەرامبەرە.
Kirkens SOS
22 40 00 40
ھێڵی قەیران بۆ ھەر کەسێک کە پێویستی بە قسەکردنە. شەو و ڕۆژ کراوەیە.
ھێڵی یارمەتی بۆ منداڵان و گەنجان
116 111
بۆ منداڵان و گەنجانێک کە توندوتیژی، دەستدرێژی یان پشتگوێخستن دەبینن. بێبەرامبەرە.
خزمەتگوزارییەکانی شارەوانیی Rælingen
تەندروستی و ڕووبەڕووبوونەوەی ژیان
خزمەتگوزارییە تەندروستییەکانی شارەوانی، لەوانە تەندروستیی دەروونی و ماددە ھۆشبەرەکان (بە نەرویجی).
ژیانی تەندروست (Friskliv)
یارمەتی بۆ گۆڕینی خووەکان: جووڵە و وەرزش، خۆراک، خەو، و وازھێنان لە جگەرە یان snus.
بنکەی تەندروستیی دایک و منداڵ (helsestasjon)
بۆ ئافرەتانی دووگیان و خێزانەکان کە منداڵی 0–5 ساڵانیان ھەیە، و بەرنامەی ڤاکسینی منداڵان.
ڤاکسین و پاراستن لە نەخۆشیی گوازراوە
نووسینگەی ڤاکسینی شارەوانی: ڤاکسینی گەشت، ڤاکسینی سییەپەتا (pneumokokk) و ڤاکسینی کۆڤید-19.