یہ ترجمہ نیا ہے۔ اگر کوئی بات واضح نہ ہو تو ہمیں ⁦+47 64 80 29 29⁩ پر فون کریں۔

مدد اور وسائل

Rælingen اور پورے ناروے کے اہم فون نمبر اور خدمات – جب آپ کو جلد مدد چاہیے، کسی سے بات کرنی ہو، یا عادتیں بدلنے میں مدد چاہیے۔

ایمرجنسی مدد

113

جان لیوا بیماری یا چوٹ کی صورت میں۔

116 117

Lillestrøm میں Nedre Romerike کا ایمرجنسی کلینک، جب ہمارا کلینک بند ہو۔ جانے سے پہلے فون کریں۔

⁦+47 64 80 29 25⁩

صرف فوری معاملات کے لیے، پیر تا جمعہ 08:00 - 15:00۔

22 59 13 00

زہر کھا لینے یا اس کے شبہ کی صورت میں۔ دن رات کھلا ہے۔

116 123

ہر اس شخص کے لیے جسے کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہو۔ دن رات کھلی اور مفت۔

22 40 00 40

ہر اس شخص کے لیے بحران ہیلپ لائن جسے بات کرنے کی ضرورت ہو۔ دن رات کھلی۔

116 111

ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے جو تشدد، زیادتی یا لاپروائی کا شکار ہوں۔ مفت۔

کمیون کی صحت کی خدمات، جن میں ذہنی صحت اور نشے سے متعلق مدد بھی شامل ہے (نارویجن زبان میں)۔

عادتیں بدلنے میں مدد: ورزش، خوراک، نیند، اور سگریٹ یا نسوار (snus) چھوڑنا۔

حاملہ خواتین اور 0 سے 5 سال کے بچوں والے خاندانوں کے لیے، اور بچوں کا حفاظتی ٹیکوں کا پروگرام۔

کمیون کا ویکسینیشن آفس: سفر، نمونیا سے بچاؤ (نیوموکوکل) اور کووڈ-19 کی ویکسین۔