Trợ giúp và nguồn hỗ trợ
Các số điện thoại và dịch vụ quan trọng ở Rælingen và trên toàn Na Uy – khi bạn cần giúp đỡ gấp, cần người để trò chuyện, hoặc cần hỗ trợ thay đổi thói quen.
Cấp cứu
Cấp cứu y tế
113
Khi bị bệnh hoặc chấn thương nguy hiểm đến tính mạng.
Phòng cấp cứu ngoài giờ (legevakt)
116 117
Phòng cấp cứu ngoài giờ Nedre Romerike ở Lillestrøm, khi phòng khám đóng cửa. Hãy gọi điện trước khi đến.
Đường dây khẩn của chúng tôi
+47 64 80 29 25
Chỉ dành cho việc khẩn cấp, 08:00 - 15:00 các ngày trong tuần.
Trung tâm thông tin chống độc
22 59 13 00
Khi bị ngộ độc hoặc nghi ngộ độc. Mở cửa suốt ngày đêm.
Cần người để trò chuyện
Đường dây nóng Mental Helse
116 123
Dành cho bất kỳ ai cần người để trò chuyện. Mở cửa suốt ngày đêm và miễn phí.
Kirkens SOS
22 40 00 40
Đường dây hỗ trợ khủng hoảng cho bất kỳ ai cần tâm sự. Mở cửa suốt ngày đêm.
Đường dây hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên
116 111
Dành cho trẻ em và thanh thiếu niên bị bạo lực, xâm hại hoặc bỏ bê. Miễn phí.
Dịch vụ của xã Rælingen
Sức khỏe và kỹ năng sống
Các dịch vụ y tế của xã, trong đó có sức khỏe tâm thần và nghiện chất (bằng tiếng Na Uy).
Friskliv (sống khỏe)
Hỗ trợ thay đổi thói quen: vận động, ăn uống, giấc ngủ, và bỏ thuốc lá hoặc thuốc lá ngậm (snus).
Trạm y tế mẹ và bé (helsestasjon)
Dành cho phụ nữ mang thai và gia đình có trẻ từ 0–5 tuổi, và chương trình tiêm chủng cho trẻ em.
Vắc-xin và phòng chống lây nhiễm
Văn phòng tiêm chủng của xã: vắc-xin du lịch, phế cầu và COVID-19.