ئەم وەرگێڕانە نوێیە. ئەگەر شتێک ڕوون نەبوو، پەیوەندیمان پێوە بکەن لە ژمارە +47 64 80 29 29.
یارمەتی کاتێک ژیان قورسە: لای ئێمە، لە شارەوانی و بە تەلەفۆن.
تەندروستیی دەروونی هێندەی تەندروستیی جەستەیی گرنگە. خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، کێشەی خەو، خەم و فشار باون – و یارمەتیی باش زۆرە، لای ئێمە، لە شارەوانی و لە نەخۆشخانە.
بیرکردنەوە لە خۆکوشتن هەمیشە فریاکەوتنە: دەستبەجێ تەلەفۆن بۆ 113 یان نۆرینگەی فریاکەوتن 116 117 بکە.
لە ئێمەوە دەست پێبکە. گوێ دەگرین، هەڵدەسەنگێنین و چارەسەر دەکەین – بە گفتوگۆ، ئامۆژگاری و ئەگەر پێویست بوو دەرمان – و کاتی پێویست دەتنێرینە شوێنی تر. کاتێکی ئاسایی بگرە و بە کورتی بنووسە باسەکە چییە.
Rælingen یارمەتیی دەروونیی بەخۆڕایی و ئاسان دەدات بە گەورەسالانێک کە کێشەی سووک تا مامناوەندیان هەیە وەک خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، خەم، فشار و کێشەی خەو. دەتوانیت خۆت پەیوەندی بکەیت یان لە ڕێگەی ئێمەوە. گەنجان دەتوانن بچنە ناوەندی تەندروستیی گەنجان.
بۆ کێشەی قورس یان درێژخایەن دەتنێرینە DPS Nedre Romerike لە Ahus (گەورەسالان) یان BUP (منداڵان و گەنجان). لە قەیرانی توند تۆ و کەسوکارت دەتوانن خۆتان تەلەفۆن بۆ تیمی فریاکەوتن بکەن.
هەموومان جیاوازین: هەندێک خێرا بیر دەکەنەوە، هەندێک ناسەقامگیرن، هەندێک شت لەبیر دەکەن. ئەمانە جۆرەکانی ئاساییبوونن. گرنگترین پرسیار ئەوەیە: ئایا کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە؟
ئایا بەشێک لە ژیانت – کار، خوێندن، پارە، پەیوەندییەکان – تێکدەچێت چونکە ناتوانیت سەرنج، هەڵچوون یان هەستەکانت کۆنتڕۆڵ بکەیت؟ ئەوکات قسە لەگەڵ ئێمە بکە. ئێمە هەڵسەنگاندنی سەرەتایی دەکەین، و دەستنیشانکردن بۆ گەورەسالان لە خزمەتگوزاریی پسپۆڕیدا دەکرێت دوای ڕەوانەکردن لەلایەن دکتۆری خێزانەوە.
بۆ هەر کەسێک کە پێویستی بە کەسێکە بۆ قسەکردن. دایک و باوک دەتوانن ژمارە 2 دابگرن.
هێڵی قەیران بۆ هەر کەسێک کە پێویستی بە قسەکردنە. چات لە soschat.no.
لە قەیرانی دەروونیی کتوپڕدا، ڕۆژانی کار 08–17. خۆتان و کەسوکارتان دەتوانن ڕاستەوخۆ تەلەفۆن بکەن – DPS Nedre Romerike هەڵبژێرن.
دانیشتنی بەخۆڕایی بۆ کێشەی سووک تا مامناوەند وەک دڵەڕاوکێ، خەمۆکی و کێشەی خەو. لە دکتۆری خێزانەکەتان بپرسن.
پرسیارێکت هەیە دەربارەی کلینیکەکەمان، Helsenorge یان خزمەتگوزارییەکانی شارەوانی؟ لێرە بپرسە، چاتبۆتەکە هەوڵ دەدات یارمەتیت بدات – بچووک یان گەورە: دیاریکردنی کات، ڕاوێژی ئەلیکترۆنی، ڕەچەتە، نرخ، کوتان، کاتەکانی کار و کێ لە کارە.
چاتبۆتەکە وەڵامی پرسیار دەربارەی نەخۆشی یان تەندروستی خۆت ناداتەوە. ژمارەی کەسی یان زانیاری تەندروستی لێرە مەنووسە. بەپەلە: فریاکەوتن (legevakt) 116 117. مەترسی لەسەر ژیان: 113.
وەڵامەکان لەلایەن AI دروست دەکرێن و لەوانەیە هەڵەیان تێدابێت.