To, co Państwa niepokoi
Objaw, guzek, znamię albo choroba w rodzinie? Prosimy nam powiedzieć – traktujemy to poważnie i rezerwujemy wystarczająco dużo czasu.
Zdrowie i usługi
Badania kontrolne, zdrowie seksualne i usługi gminy.
Profilaktyka
Badanie kontrolne – słuchamy, co Państwa niepokoi
Wiele osób prosi o „pełny przegląd”. Taki właściwie nie istnieje – ale chętnie przeprowadzimy dokładną ocenę. Jeśli coś Państwa niepokoi lub mają Państwo objawy, wysłuchamy, zbadamy i zlecimy badania, które mają sens. Prosimy zarezerwować wizytę na Helsenorge i napisać, co Państwa niepokoi.
Najważniejsze choroby
Szczególnie dbamy o to, co najważniejsze dla zdrowia w dłuższej perspektywie: choroby serca i naczyń, udar, nowotwory i demencję. Ciśnienie, cholesterol i cukier we krwi są ważne od około 40. roku życia – wcześniej, jeśli występują w rodzinie.
Styl życia
Sen, jedzenie, aktywność, palenie, snus i alkohol. Jeśli chcą Państwo coś zmienić, pomożemy – a gminne centrum zdrowego stylu życia (Frisklivssentralen) może zapewnić dalsze wsparcie.
Krajowe programy badań przesiewowych – otrzymają Państwo list
- 25–69 lat
Badanie szyjki macicy
Zalecane co pięć lat. Próbkę pobieramy w naszej przychodni – prosimy umówić wizytę po otrzymaniu listu.
- Kobiety 50–69 lat
Mammografia
Prześwietlenie piersi co dwa lata. Termin przychodzi pocztą.
- 55 lat
Badanie przesiewowe jelita grubego
Każdy otrzymuje propozycję badania kału w roku, w którym kończy 55 lat. Próbkę pobiera się w domu i wysyła pocztą.
Zdrowie seksualne
Seks, antykoncepcja i badania
Zdrowie seksualne to ważna część zdrowia – i nie ma się czego wstydzić. Prosimy się badać, chronić i pytać nas o wszystko. Badania i leczenie chlamydii, rzeżączki, kiły i HIV są bezpłatne. Więcej o seksie i związkach na Helsenorge ↗
Gdzie można się zbadać
Olafiaklinikken
23 07 58 40Bezpłatne badania i leczenie chlamydii, rzeżączki, kiły, HIV i zapalenia wątroby. Bez zapisów w Oslo: poniedziałek 11–17, wtorek–piątek 07:45–10:30.
BezpłatnieBez skierowania
Więcej informacji ↗Sex og samfunn
22 99 39 00Dla młodych do końca roku, w którym kończą 25 lat: antykoncepcja, badania i porady, niezależnie od miejsca zamieszkania. Oslo.
Bezpłatnie
Więcej informacji ↗Helsestasjon for ungdom, 12–24 år
Bez zapisów w Ravinen w środy 12–15 i czwartki 15–18: antykoncepcja, badania i rozmowa.
Bezpłatnie
Więcej informacji ↗U lekarza rodzinnego
My również wykonujemy badania w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową i pomagamy w antykoncepcji. Wizytę można umówić przez Helsenorge.
Bezpłatne prezerwatywy
Bezpłatne prezerwatywy można zamówić na Helsenorge – przychodzą pocztą. Prezerwatywa chroni zarówno przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, jak i przed niechcianą ciążą.
Antykoncepcja
Nie wiedzą Państwo, co wybrać? Informacje o różnych metodach są na Helsenorge – prosimy też porozmawiać z nami lub z poradnią dla młodzieży. Młodzi ludzie płacą za antykoncepcję mniej.
Ciało i seks – w Państwa języku
Zanzu wyjaśnia ciało, seks, antykoncepcję i prawa prostymi słowami i obrazkami – w wielu językach, z nagraniami.
Gmina Rælingen
Usługi gminy
Wiele dobrej pomocy otrzymasz bezpośrednio od gminy Rælingen – często bez skierowania od lekarza. Oto usługi, które polecamy najczęściej.
Rælingshjelpa
Nie wiesz, gdzie się zwrócić? Rælingshjelpa pomoże ci poznać łatwo dostępne usługi gminy – profilaktyczne i dla wszystkich.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Friskliv (zdrowy styl życia)
Centrum zdrowego stylu życia pomaga zmienić nawyki: aktywność fizyczna, dieta, sen i rzucenie palenia. Indywidualne wsparcie, zwykle przez cztery miesiące.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Fizjoterapia
Fizjoterapia to badanie, leczenie i rehabilitacja. Do fizjoterapeuty z umową gminną nie potrzebujesz skierowania od lekarza.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Pomoc psychologiczna
Pomoc i wsparcie dla dorosłych z umiarkowanymi i ciężkimi zaburzeniami psychicznymi, aby radzić sobie w codziennym życiu we własnym domu.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Przychodnia dziecięca 0–5 lat
Bezpłatnie dla rodzin: kontrola ciąży, opieka po porodzie, grupy dla rodziców i szczepienia do wieku szkolnego.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Położna i kontrole w ciąży
Bezpłatne kontrole u położnej w przychodni (helsestasjon) w Ravinen. Prosimy dzwonić pod 63 83 52 60 (8–11) lub wysłać wiadomość przez Helsenorge.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Przychodnia dla młodzieży (12–24 lata)
Bezpłatnie i bez umawiania wizyty: antykoncepcja, test ciążowy, badania na choroby weneryczne – i ktoś, z kim można porozmawiać, gdy jest trudno. Bez zapisów w środy 12–15 i czwartki 15–18 w Ravinen.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗Punkt szczepień
Szczepienia dla podróżnych i zwykłe szczepienia dla dzieci i dorosłych – otwarte dla wszystkich, także dla mieszkańców innych gmin.
Więcej na stronie gminy (po norwesku) ↗