Điều bạn lo lắng
Một triệu chứng, một khối u nhỏ, nốt ruồi hay bệnh trong gia đình? Hãy cho chúng tôi biết – chúng tôi coi trọng điều đó và dành đủ thời gian.
Sức khỏe và dịch vụ
Khám sức khỏe, sức khỏe tình dục và dịch vụ của chính quyền địa phương.
Phòng ngừa
Khám sức khỏe – chúng tôi lắng nghe điều bạn băn khoăn
Nhiều người muốn “khám tổng quát”. Thực ra không có điều đó – nhưng chúng tôi sẵn lòng đánh giá kỹ lưỡng. Nếu bạn lo lắng điều gì hoặc có triệu chứng, chúng tôi lắng nghe, khám và làm các xét nghiệm phù hợp với bạn. Hãy đặt hẹn trên Helsenorge và ghi điều bạn băn khoăn.
Các bệnh lớn
Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến những gì quan trọng nhất cho sức khỏe lâu dài: bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư và sa sút trí tuệ. Huyết áp, cholesterol và đường huyết quan trọng từ khoảng 40 tuổi – sớm hơn nếu gia đình có tiền sử.
Lối sống
Giấc ngủ, ăn uống, vận động, hút thuốc, snus và rượu bia. Nếu bạn muốn thay đổi, chúng tôi sẽ giúp – và trung tâm sống khỏe của xã (Frisklivssentralen) có thể theo dõi bạn.
Chương trình sàng lọc quốc gia – bạn sẽ nhận thư
- 25–69 tuổi
Xét nghiệm cổ tử cung
Nên làm năm năm một lần. Chúng tôi lấy mẫu tại phòng khám – hãy đặt hẹn khi nhận được thư.
- Phụ nữ 50–69 tuổi
Chụp nhũ ảnh
Chụp X-quang vú hai năm một lần. Lịch hẹn được gửi qua bưu điện.
- 55 tuổi
Sàng lọc ruột
Mọi người đều được mời làm xét nghiệm phân vào năm tròn 55 tuổi. Bạn lấy mẫu ở nhà và gửi qua bưu điện.
Sức khỏe tình dục
Tình dục, tránh thai và xét nghiệm
Sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe – và không có gì phải xấu hổ. Hãy đi xét nghiệm, tự bảo vệ và hỏi chúng tôi điều bạn thắc mắc. Xét nghiệm và điều trị chlamydia, lậu, giang mai và HIV là miễn phí. Thêm về tình dục và quan hệ trên Helsenorge ↗
Nơi bạn có thể xét nghiệm
Olafiaklinikken
23 07 58 40Xét nghiệm và điều trị miễn phí chlamydia, lậu, giang mai, HIV và viêm gan. Đến trực tiếp tại Oslo: thứ Hai 11–17, thứ Ba–thứ Sáu 07:45–10:30.
Miễn phíKhông cần giấy giới thiệu
Thêm thông tin ↗Sex og samfunn
22 99 39 00Cho người trẻ đến hết năm tròn 25 tuổi: tránh thai, xét nghiệm và tư vấn, dù bạn sống ở đâu. Oslo.
Miễn phí
Thêm thông tin ↗Helsestasjon for ungdom, 12–24 år
Đến trực tiếp tại Ravinen thứ Tư 12–15 và thứ Năm 15–18: tránh thai, xét nghiệm và người để trò chuyện.
Miễn phí
Thêm thông tin ↗Tại bác sĩ gia đình
Chúng tôi cũng xét nghiệm bệnh lây qua đường tình dục và hỗ trợ tránh thai. Đặt lịch hẹn trên Helsenorge.
Bao cao su miễn phí
Đặt bao cao su miễn phí trên Helsenorge – sẽ được gửi qua bưu điện. Bao cao su bảo vệ cả khỏi bệnh lây qua đường tình dục lẫn mang thai ngoài ý muốn.
Tránh thai
Chưa biết cách nào phù hợp? Đọc về các biện pháp tránh thai trên Helsenorge, và nói chuyện với chúng tôi hoặc trạm y tế thanh thiếu niên. Người trẻ được mua biện pháp tránh thai rẻ hơn.
Cơ thể và tình dục – bằng ngôn ngữ dễ hiểu
Zanzu giải thích về cơ thể, tình dục, tránh thai và quyền lợi bằng từ ngữ đơn giản và hình ảnh – bằng nhiều ngôn ngữ, có âm thanh.
Khu tự quản Rælingen
Dịch vụ của khu tự quản
Bạn có thể nhận nhiều trợ giúp trực tiếp từ khu tự quản Rælingen – thường không cần giấy giới thiệu của bác sĩ. Đây là những dịch vụ chúng tôi hay giới thiệu nhất.
Rælingshjelpa
Không biết nên liên hệ ở đâu? Rælingshjelpa giúp bạn nắm được các dịch vụ dễ tiếp cận, mang tính phòng ngừa của khu tự quản.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Friskliv (sống khỏe)
Trung tâm sống khỏe giúp bạn thay đổi thói quen: vận động, ăn uống, giấc ngủ và bỏ thuốc lá. Hướng dẫn cá nhân, thường trong bốn tháng.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu gồm khám, điều trị và tập phục hồi. Bạn không cần giấy giới thiệu của bác sĩ để gặp chuyên viên có hợp đồng với khu tự quản.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Hỗ trợ sức khỏe tâm thần
Trợ giúp và theo dõi cho người lớn có bệnh tâm thần từ trung bình đến nặng, để bạn tự xoay xở cuộc sống hằng ngày tại nhà.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Trạm y tế trẻ em 0–5 tuổi
Miễn phí cho gia đình: khám thai, theo dõi sau sinh, nhóm cha mẹ và tiêm chủng đến tuổi đi học.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Nữ hộ sinh và khám thai
Khám miễn phí với nữ hộ sinh tại trạm y tế (helsestasjon) ở Ravinen. Gọi 63 83 52 60 (08–11) hoặc gửi tin nhắn trên Helsenorge.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Trạm y tế thanh thiếu niên (12–24 tuổi)
Miễn phí, không cần đặt hẹn: biện pháp tránh thai, que thử thai, xét nghiệm bệnh lây qua đường tình dục – và có người để trò chuyện khi cuộc sống khó khăn. Đến trực tiếp thứ Tư 12–15 và thứ Năm 15–18 tại Ravinen.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗Văn phòng tiêm chủng
Vắc-xin du lịch và vắc-xin thông thường cho trẻ em và người lớn – mở cho tất cả, kể cả người ở xã khác.
Xem thêm tại khu tự quản (tiếng Na Uy) ↗