Психічне здоров’я

Психічне здоров’я так само важливе, як і фізичне. Пригнічений настрій, тривога, проблеми зі сном, горе і стрес трапляються часто – і є багато хорошої допомоги: у нас, у комуні та в лікарні.

Думки про самогубство – це завжди терміново: негайно телефонуйте 113 або до невідкладної допомоги (legevakt) 116 117.

1. 1

   У Вашого сімейного лікаря

   Почніть з нас. Ми вислухаємо, оцінимо і лікуватимемо – розмовами, порадами і, за потреби, ліками – а коли потрібно, направимо далі. Запишіться на звичайний прийом і коротко напишіть, про що йдеться.

2. 2

   У комуні

   У Rælingen є безкоштовна доступна психологічна допомога для дорослих із легкими та помірними проблемами, такими як пригнічений настрій, тривога, горе, стрес і проблеми зі сном. Можна звернутися самостійно або через нас. Молодь може звернутися до молодіжного центру здоров’я.

   Доступна допомога в Rælingen ↗

3. 3

   У лікарні

   При серйозних або тривалих проблемах ми направляємо до DPS Nedre Romerike в Ahus (дорослі) або до BUP (діти та молодь). У гострій кризі Ви і Ваші близькі можете самі зателефонувати до кризової команди (akutteam).

СДУГ (ADHD) – чи справляєтеся Ви з життям?

Ми всі різні: хтось думає швидко, хтось неспокійний, хтось усе забуває. Це варіанти норми. Найважливіше питання – чи впливає це на Ваше життя.

Чи руйнуються якісь сфери Вашого життя – робота, навчання, гроші, стосунки – бо Ви не можете контролювати увагу, імпульси чи емоції? Тоді поговоріть з нами. Ми проведемо первинну оцінку, а обстеження дорослих відбувається у спеціалізованій медичній допомозі за направленням сімейного лікаря.

Заповніть анкету ASRS перед прийомом

З ким поговорити