Те, що Вас турбує
Симптом, ущільнення, родимка чи хвороба в родині? Розкажіть нам – ми поставимося до цього серйозно і виділимо достатньо часу.
Здоров’я та послуги
Огляд здоров’я, сексуальне здоров’я та послуги комуни (kommune).
Профілактика
Огляд здоров’я – ми вислухаємо, що Вас турбує
Багато хто просить «повне обстеження». Насправді такого не існує – але ми охоче проведемо ретельну оцінку. Якщо Вас щось турбує або є симптом, ми вислухаємо, оглянемо Вас і зробимо ті аналізи, які мають сенс саме для Вас. Запишіться на Helsenorge і напишіть, що Вас цікавить.
Основні хвороби
Ми приділяємо особливу увагу тому, що найважливіше для Вашого здоров’я в довгостроковій перспективі: хворобам серця і судин, інсульту, раку та деменції. Тиск, холестерин і цукор у крові важливі приблизно з 40 років – раніше, якщо такі проблеми є в родині.
Спосіб життя
Сон, харчування, активність, куріння, снюс і алкоголь. Якщо хочете щось змінити, ми допоможемо – а центр здорового способу життя комуни (Frisklivssentralen) може Вас супроводжувати.
Національні програми скринінгу – Ви отримаєте лист
- Вік 25–69
Скринінг раку шийки матки
Рекомендовано кожні п’ять років. Ми беремо мазок тут, у медичному центрі – запишіться на прийом, коли отримаєте лист.
- Жінки 50–69 років
Мамографія
Рентген грудей кожні два роки. Час прийому Вам надішлють поштою.
- Вік 55
Скринінг раку кишківника
У рік, коли Вам виповнюється 55, усім пропонують аналіз калу. Ви робите його вдома і надсилаєте поштою.
Сексуальне здоров’я
Секс, контрацепція та тести
Сексуальне здоров’я – важлива частина Вашого здоров’я, і тут нема чого соромитися. Перевіряйтеся, захищайтеся і питайте нас про все, що Вас цікавить. Тести і лікування хламідіозу, гонореї, сифілісу та ВІЛ безкоштовні. Більше про секс і стосунки на Helsenorge ↗
Де можна пройти тест
Olafiaklinikken
23 07 58 40Безкоштовні тести і лікування хламідіозу, гонореї, сифілісу, ВІЛ і гепатиту. Без запису в Осло: понеділок 11–17, вівторок–п’ятниця 07:45–10:30.
БезкоштовноБез направлення
Більше інформації ↗Sex og samfunn
22 99 39 00Для молоді до кінця року, в якому виповнюється 25: контрацепція, тести і поради, незалежно від місця проживання. Осло.
Безкоштовно
Більше інформації ↗Helsestasjon for ungdom, 12–24 år
Без запису в Ravinen у середу 12–15 і четвер 15–18: контрацепція, тести і з ким поговорити.
Безкоштовно
Більше інформації ↗У сімейного лікаря
Ми також робимо тести на інфекції, що передаються статевим шляхом, і допомагаємо з контрацепцією. Запишіться на прийом на Helsenorge.
Безкоштовні презервативи
Замовте безкоштовні презервативи на Helsenorge – їх надішлють поштою. Презервативи захищають і від інфекцій, що передаються статевим шляхом, і від небажаної вагітності.
Контрацепція
Не знаєте, що Вам підходить? Прочитайте про різні методи на Helsenorge і поговоріть з нами або в молодіжному центрі здоров’я (helsestasjon for ungdom). Для молоді контрацепція дешевша.
Тіло і секс – Вашою мовою
Zanzu пояснює про тіло, секс, контрацепцію і права простими словами та малюнками – багатьма мовами, з озвученням.
Комуна Rælingen
Послуги комуни
Багато хорошої допомоги можна отримати безпосередньо в комуні Rælingen – часто без направлення від лікаря. Ось послуги, які ми рекомендуємо найчастіше.
Rælingshjelpa
Не знаєте, куди звернутися? Rælingshjelpa дає огляд доступних послуг комуни – профілактичних і легкодоступних для всіх.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Friskliv (здоровий спосіб життя)
Центр здорового способу життя допомагає змінити звички: фізична активність, харчування, сон і відмова від куріння. Індивідуальний супровід, зазвичай протягом чотирьох місяців.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Фізіотерапія
Фізіотерапія – це обстеження, лікування і реабілітація. До фізіотерапевта, який має договір з комуною, не потрібне направлення від лікаря.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Допомога з психічним здоров’ям
Допомога і супровід для дорослих із помірними та важкими психічними розладами, щоб Ви могли справлятися з повсякденним життям у власному домі.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Дитячий центр здоров’я 0–5
Безкоштовно для сімей: огляди під час вагітності, супровід після пологів, групи для батьків і щеплення до шкільного віку.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Акушерка та огляди під час вагітності
Безкоштовні огляди в акушерки в центрі здоров’я в Ravinen. Телефонуйте 63 83 52 60 (08–11) або надішліть повідомлення на Helsenorge.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Молодіжний центр здоров’я (12–24)
Безкоштовно, без запису: контрацепція, тести на вагітність, тести на ІПСШ – і з ким поговорити, коли важко. Без запису в середу 12–15 і четвер 15–18 у Ravinen.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗Вакцинаційний кабінет
Вакцини для подорожей і звичайні щеплення для дітей і дорослих – для всіх, зокрема для мешканців інших комун.
Читати далі (сайт комуни, норвезькою) ↗