สิ่งที่คุณกังวล
มีอาการ ก้อน ไฝ หรือมีโรคในครอบครัว? บอกเราได้ เราให้ความสำคัญและจัดเวลาให้เพียงพอ
สุขภาพและบริการ
การตรวจสุขภาพ สุขภาพทางเพศ และบริการจากเทศบาล (kommune)
การป้องกันโรค
ตรวจสุขภาพ – เรารับฟังสิ่งที่คุณสงสัย
หลายคนขอ “ตรวจสุขภาพทั้งหมด” ซึ่งจริงๆ แล้วไม่มีการตรวจแบบนั้น แต่เรายินดีประเมินสุขภาพของคุณอย่างละเอียด หากคุณกังวลเรื่องใดหรือมีอาการ เราจะรับฟัง ตรวจร่างกาย และตรวจในสิ่งที่เหมาะสมกับคุณ นัดหมายได้บน Helsenorge และเขียนบอกเราว่าคุณสงสัยเรื่องอะไร
โรคสำคัญ
เราให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับสิ่งที่มีผลต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวมากที่สุด ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็ง และภาวะสมองเสื่อม ความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือดมีความสำคัญตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปี หรือเร็วกว่านั้นหากมีประวัติในครอบครัว
วิถีชีวิต
การนอนหลับ อาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ สนุส (snus) และแอลกอฮอล์ หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เรายินดีช่วย และศูนย์ส่งเสริมสุขภาพของเทศบาล (Frisklivssentralen) สามารถติดตามดูแลคุณต่อได้
โครงการตรวจคัดกรองระดับชาติ – คุณจะได้รับจดหมาย
- อายุ 25–69 ปี
ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
แนะนำให้ตรวจทุก 5 ปี เราเก็บตัวอย่างที่คลินิกของเรา นัดหมายได้เมื่อคุณได้รับจดหมาย
- ผู้หญิงอายุ 50–69 ปี
แมมโมแกรม
เอกซเรย์เต้านมทุก 2 ปี คุณจะได้รับนัดหมายทางไปรษณีย์
- อายุ 55 ปี
ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้
ทุกคนจะได้รับการเสนอให้ตรวจอุจจาระในปีที่อายุครบ 55 ปี คุณเก็บตัวอย่างเองที่บ้านแล้วส่งทางไปรษณีย์
สุขภาพทางเพศ
เพศสัมพันธ์ การคุมกำเนิด และการตรวจ
สุขภาพทางเพศเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพของคุณ และไม่ใช่เรื่องน่าอาย ไปตรวจ ป้องกันตัวเอง และถามเราได้ทุกเรื่องที่คุณสงสัย การตรวจและรักษาหนองในเทียม หนองใน ซิฟิลิส และ HIV ไม่มีค่าใช้จ่าย อ่านเพิ่มเติมเรื่องเพศและความสัมพันธ์บน Helsenorge ↗
สถานที่ที่คุณสามารถไปตรวจได้
Olafiaklinikken
23 07 58 40ตรวจและรักษาหนองในเทียม หนองใน ซิฟิลิส HIV และไวรัสตับอักเสบ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เข้ารับบริการได้โดยไม่ต้องนัดใน Oslo: วันจันทร์ 11–17 วันอังคาร–วันศุกร์ 07:45–10:30
ไม่มีค่าใช้จ่ายไม่ต้องมีใบส่งตัว
ข้อมูลเพิ่มเติม ↗Sex og samfunn
22 99 39 00สำหรับเยาวชนจนถึงปีที่อายุครบ 25 ปี: การคุมกำเนิด การตรวจ และคำแนะนำ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ใด Oslo
ไม่มีค่าใช้จ่าย
ข้อมูลเพิ่มเติม ↗Helsestasjon for ungdom, 12–24 år
เข้ารับบริการได้โดยไม่ต้องนัดที่ Ravinen วันพุธ 12–15 และวันพฤหัสบดี 15–18: การคุมกำเนิด การตรวจ และคนที่พร้อมรับฟัง
ไม่มีค่าใช้จ่าย
ข้อมูลเพิ่มเติม ↗ที่แพทย์ประจำตัวของคุณ
เราตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และช่วยเรื่องการคุมกำเนิดด้วย จองนัดผ่าน Helsenorge
ถุงยางอนามัยฟรี
สั่งถุงยางอนามัยฟรีได้บน Helsenorge แล้วจะส่งมาทางไปรษณีย์ ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
การคุมกำเนิด
ไม่แน่ใจว่าวิธีไหนเหมาะกับคุณ? อ่านเกี่ยวกับวิธีต่างๆ บน Helsenorge และปรึกษาเราหรือสถานีอนามัยสำหรับวัยรุ่น (helsestasjon for ungdom) วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวซื้อยาคุมกำเนิดได้ในราคาถูกกว่า
ร่างกายและเพศ – ในภาษาของคุณ
Zanzu อธิบายเรื่องร่างกาย เพศสัมพันธ์ การคุมกำเนิด และสิทธิของคุณ ด้วยคำง่ายๆ และรูปภาพ มีหลายภาษาและมีเสียงอ่าน
เทศบาล Rælingen (Rælingen kommune)
บริการจากเทศบาล
คุณสามารถรับความช่วยเหลือดีๆ ได้มากมายจากเทศบาล Rælingen โดยตรง ซึ่งหลายบริการไม่ต้องมีใบส่งตัวจากแพทย์ ต่อไปนี้คือบริการที่เราแนะนำบ่อยที่สุด
Rælingshjelpa
ไม่แน่ใจว่าจะติดต่อที่ไหน? Rælingshjelpa ให้ภาพรวมของบริการของเทศบาลที่เข้าถึงได้ง่าย เน้นการป้องกัน และทุกคนใช้บริการได้
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗Friskliv (การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี)
ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพช่วยให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรม ได้แก่ การออกกำลังกาย อาหาร การนอนหลับ และการเลิกบุหรี่ มีการให้คำแนะนำเป็นรายบุคคล โดยทั่วไปเป็นเวลา 4 เดือน
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดให้บริการตรวจ รักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพ คุณไม่จำเป็นต้องมีใบส่งตัวจากแพทย์เพื่อไปพบนักกายภาพบำบัดที่มีข้อตกลงกับเทศบาล
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗การดูแลสุขภาพจิต
ความช่วยเหลือและการติดตามดูแลผู้ใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพจิตระดับปานกลางถึงรุนแรง เพื่อให้คุณใช้ชีวิตประจำวันในบ้านของตัวเองได้
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗สถานีอนามัยเด็ก (helsestasjon) 0–5 ปี
ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับครอบครัว: ตรวจครรภ์ ติดตามดูแลหลังคลอด กลุ่มพ่อแม่ และวัคซีนจนถึงวัยเข้าเรียน
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗ผดุงครรภ์ (jordmor) และการฝากครรภ์
ตรวจครรภ์ฟรีกับผดุงครรภ์ที่สถานีอนามัยใน Ravinen โทร 63 83 52 60 (08–11) หรือส่งข้อความทาง Helsenorge
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗สถานีอนามัยสำหรับวัยรุ่น (12–24 ปี)
ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่ต้องนัดหมาย: การคุมกำเนิด ตรวจการตั้งครรภ์ ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และมีคนรับฟังเมื่อชีวิตยากลำบาก เปิดให้เข้ารับบริการได้เลย (drop-in) วันพุธ 12–15 และวันพฤหัสบดี 15–18 ที่ Ravinen
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗สำนักงานวัคซีน
วัคซีนสำหรับการเดินทางและวัคซีนตามปกติสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เปิดให้บริการทุกคน รวมถึงผู้ที่อาศัยอยู่ในเทศบาลอื่น
อ่านเพิ่มเติม (เว็บไซต์เทศบาล ภาษานอร์เวย์) ↗